自古以来，人们总是过分夸大了人的自律能力，但有时却又无力控制各种诱惑。历史上有一位名为希特勒的例子，他在二战期间作为德国纳粹党的领导人，展现出了极高的自律。尽管他并非一个优秀的人物，但却是一个出色的统治者。在战场上，希特勒的话语似乎具有某种神奇力量，每当大规模军事行动即将开始，他都会发表报告，这些报告能迅速提升士兵们的战斗力。而许多人曾说过：“习性是一种劣根。”而希特勒就是这样一个人，对于烟酒和女色，他都保持着坚定的决心。
首先是吸烟的问题，在那个时代，大多数士兵对烟草有着强烈的需求，但作为纳粹党领袖，希特勒从未抽过烟。他认为抽烟不仅是一种自我放纵，也会损害身体健康，有些士兵在前往前线之前就已经点燃了一根，而这可能会影响他们作战时的心理状态。但希特勒选择拒绝这一诱惑。
其次是饮酒问题。酒常被视为解决矛盾的一种手段，无论是在俄罗斯还是其他地方，士兵们经常借助于饮酒来缓解压力。而且，由于无法获得真正的酒精，他们甚至偷喝飞机上的冷冻剂。但对于希特勒来说，不仅如此，因为他认为饮酒除了可能导致上瘾外，还会使人精神恍惚，从而影响重要决策，因此他始终保持清醒。
最后，是关于远离女色的问题。虽然有很多女性对他的个人魅力感到倾心，但希特勒始终坚守自己的底线，即使面对诱惑也不会因此改变自己的判断。他不同于那些因为情感冲动而做出错误决定的人。在这个意义上，我们可以从他的身上学习到如何保持自控，不让私欲左右我们的行为。
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