令狐冲师娘，华山派掌门岳不群的妻子兼同门师妹，岳灵珊的母亲，也是令狐冲（小说男主角）的师母。她的武功了得，她曾自创「玉女十三剑」和「无双无对，宁氏一剑」，这两种招式都展现了她高超的剑法技巧。她性格正义凛然、胆识过人，是武林中不可多得的女中豪杰。即便在面对丈夫伪君子的行为时，她也始终保持着一种坚定的道德立场。在她看来，即使身处江湖，也应以真诚和勇气为基础，而非虚伪和狡猾。
尽管宁中则并非武林最顶尖的高手，但她却受到武林中人的真正尊重。她与方证大师、风清扬以及任我行等人交往密切，被称为“宁女侠”，这反映出她在江湖中的独立地位和影响力。此外，她对令狐冲的情感深厚，对他的信任与支持也是故事中的一个亮点。
在影视作品中，宁中则由多位演员扮演，其中包括刘慧玲、白茵、尹宝莲、李丽丽、洪慧芳、刘冬和杨明娜等，每位演员都有自己独特的表现风格，为角色增添不同的色彩。
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