令狐冲师娘，华山派掌门岳不群的妻子兼同门师妹，岳灵珊的母亲，也是未成亲时外号「华山玉女」的她，是金庸武侠小说《笑傲江湖》的虚构人物。 她曾自创「玉女十三剑」和「无双无对，宁氏一剑」，在正派中十位武功最强的好手之内。性格上，她（真性情）和岳不群（假道学）是截然不同。
当她发现丈夫竟然是个伪君子时，顿时大失所望；后为令狐冲治伤便即自尽。宁中则与令狐冲情同，当令狐冲被华山派上下认为私吞林家家传究极的奥义《辟邪剑谱》和杀人灭口时，就只有她一直相信令狐冲是无辜的。
虽然不是武林最顶尖的高手，但却受到武林中人真正的尊重。少林方丈方证大师、 「剑术神通」风清扬和日月神教教主任我行间中会称呼她为「宁女侠」而不是「岳夫人」，可见她在武林中人心目中是个独立的人物，而不只是「岳不群夫人」那么简单。
任我行曾抱不平地指出嫁给岳不群等同于“一朵鲜花插在牛粪上”。此外，林平之虽然憎恨岳不群，又薄待岳灵珊，但言语上仍然对她不失敬意，没有对她做过什么。
她的“无双无对，宁氏一剑”包含了华山派的内功、剑法的绝诣，又加上自己巧心慧思，不仅厉害而且变化繁复，每一式都是变化奇妙。她与丈夫之间的人格魅力相悖，如任我行赞叹有加：“只可惜你瞎了眼，将这份光明磊落豪气干云嫁给了那个伪君子。”
她的慈爱及了解使得人们欣赏到：即使相信丈夫有惩罚令狐冲的情况下，她仍是不忍心冰冷面孔，对他本着慈母对爱子的心肠处处回护着他。如果非得说服别人，那就是因为她的决心回护，使得令狐冲识得任盈盈，并解开了一段误会。而当危难之际，他用独孤九剑脱险，这默契显示两人之间的心意相通。在许多人的看来，她最终选择自尽，是因为无法承受丈夫背叛，以及为了保护自己的名誉。但也有人认为这些疑点让其成为一个悬案。
多个版本中的形象展现了这一角色的多维度：1978年香港邵氏电影版由刘慧玲扮演；1984年香港無綫電視剧版由白茵饰演；1985年台视电视剧版由尹宝莲担纂；1996年香港無綫電視剧版由李丽丽饰演；2000年的中国中央电视台电视剧版以及新加坡电视剧版分别由洪慧芳和刘莉莉扮演；2001年的中国中央电视台电视剧版由刘冬饰演，而2013年的中国中央电视台电视剧版则由杨明娜扮演。此外，还有其他影视作品中的形象值得探讨。
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