在1952年九江二中毕业后，蒋健兰又在1956年武汉大学中文系的学业道路上走完了最后一程。她的生涯不仅被戏剧深深吸引，她曾参与学校的业余演出，如《求婚》和《升官图》，这些经历让她对戏剧有了更深刻的理解。在完成学业之后，她加入了中国戏剧家协会，担任《剧本》月刊的编辑，并积极参与新剧本创编工作。随着时间的流逝，她在文教工作方面不断前行，在北京市立第十二女中担任语文教师，并于1963年调至地安门中学，从事高中语文教学及教研组长等职务。在教育领域里，她共计奉献22年的光荣岁月，其中尤其是在作文教学方面取得了一定的突破，甚至将其总结成了一份广播教材，为北京市教师进修学院提供参考。
2002年，北京市教育委员会授予她高级中学师资资格，而1981年，当她退休时，其贡献已经为人所知。她未曾放弃对国中的热爱和关心，对贫困少年进行资金援助是她的常态。而在2004年的春天，她写信给总理，就学生课业负担过重的问题表达了自己的忧虑，并得到批示：“如反映问题有代表性，建议教育部认真研究，继续推进中小学教育改革，减轻学生负担。”陈至立同志也表示：“要采取综合、有效的措施解决，以全面推进素质教育。”
蒋健兰虽然离开了学校，但她的脚步并未停歇。她重新踏上了戏曲之路，与久居戏曲界的人们交流学习，与刘乃崇结婚后，更是有机会接触到更多关于京剧艺术家的故事。此时，《戏剧报》向她提出了合作邀请，让她撰写有关京剧艺术家的文章；而中国戏剧出版社则请她撰写京劇艺术家的传记。这一切都激发了她的热情与好奇，使得她的笔下涌现出了许多关于京劇艺术家的文章。
二十多年的时间里，她与刘乃崇共同主编《中国新文艺大系·戲劇卷（1949-1966）》，并参加过《小劇本》的创编工作。此外，还有诸多其他著作，如《老兩口談戲——梆子及其他》、《老兩口談戲——川劇》、《老兩口談戲——京劇、昆曲》（收录於《中國文聯晚霞文庫》）。此外，还协助李笑非先生撰写川劇相關書籍，以及为吉林市戲曲學校編寫了一代名伶毛世來的事迹，並為藝術導演李紫貴整理出版了一篇關於他的回憶錄。
尽管如此，在家庭生活方面，也没有让蒋健兰忘记自己作为一个家庭成员的地位。她孝顺父母、照顾丈夫、带领孩子们成长，这些都是社会公认的一段美好的篇章。因此，在西城区，“五好家庭”这一荣誉就这样归属于他们。
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