我，札兰丁·明布尔努，是阿拉丁·穆罕默德之长子，以膂力过人和骁勇善战闻名于世。在最初的时期，父亲阿拉丁立幼子斡思刺黑为继承人，而我则被封于廓尔（今阿富汗哈扎里斯坦）及哥疾宁之地。1219年秋，当蒙古军大举侵入花剌子模，我力谏并自请统兵抗战，但父亲不纳。
1220年春，蒙古军占领了不花拉和撒马尔罕。成吉思汗遣哲别、速不台追击我的父亲，我随父西逃，最终躲在里海中的一岛上。在此之前的最后一刻，我的父亲传位给我。我即位后承袭了花剌子模沙和算端称号。
当我返回都城王龙杰赤时，被突厥将领素骄模所忌恨，他密谋害我。我得知这一阴谋，便率亲信逃出，并最终在哥疾宁集结了一支约10万人的军队，在与3万蒙古军的交锋中取得胜利。这是蒙古西征以来第一个大败仗，但这也激发了呼罗珊许多城市反抗蒙古压迫。不过，由于两部将领之间的矛盾以及力量削弱，我们没有敢迎战成吉思汗亲自统率的蒙古大军，只能退至印度河畔。
11月，被包围后，我毅然从悬崖跃马跳入波涛汹涌的印度河，并奇迹般地渡过河流到达对岸，这一英姿令成吉思汗赞叹不已。之后，我返回波斯地区，其势力一度复振。但随后因宿怨与哈里发纳绥尔发生争斗，又出征阿塞拜疆和格鲁吉亚吞并其国土。
然而，不久，一支蒙古军再次进至伊斯法罕，我遭战败而单骑突围。不幸的是，即使退兵后，也仍未重视防范强敌继续进行抢掠和扩张战争，最终在1230年的额尔占章之战中被击败，与罗姆苏丹领导联军议和而还。此时，窝阔台合罕命棚里蛮己统兵西征直取大不里士，我仓惶出逃，从此更无归路。
遗憾的是，在整个时间内，没有事先整顿国内政务，一味追求战争，对被征服地区的人民造成极大的杀掠与压迫，同时沉溺酒色，大失民心。而最终，在 蒙古军紧逼下，在库尔迪斯坦山中被山民所杀。
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