在这部著名的武侠小说《笑傲江湖》中，宁中则是华山派掌门岳不群的妻子兼同门师妹，也是令狐冲（男主角）的师娘。她的外号“华山玉女”，她以正义凛然、胆识过人和武功了得而闻名于世，即便任我行也认为她胆量胜过男性。宁中则与令狐冲情同手足，当令狐冲被华山派上下指为私吞林家家传奥秘《辟邪剑谱》并杀人灭口时，她一直相信他无辜。
宁中则虽然不是武林最顶尖的高手，但却受到武林人的真正尊重。她曾创造出两套独特的剑法——“玉女十三剑”和“无双无对，宁氏一剑”。其中，“无双无对，宁氏一剑”包含了华山派内功、剑法绝诣以及她自己的巧心慧思，是极其厉害的一招。
在故事发展过程中，寧中的性格展现出了豪气干云，她不仅坚持正义，而且还为丈夫岳不群多次表达不同意他的行为。在少林方丈方证大师、风清扬和日月神教教主任我行等人面前，她都被称作“宁女侠”，显示出她在江湖中的地位和威望。
然而，在最后，一系列事件导致寧中的悲剧死亡。她发现丈夫岳不群伪君子的真面目后，大失所望，最终为了保护令狐冲而自尽，这段经历让她的形象更加深入人心。
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