刘继恩，原名薛氏，是北汉睿宗刘承钧的养子。他的父亲薛钊因不被岳父北汉世祖刘崇所重，又与妻子关系紧张，一次酒醉后将妻子刺伤，逃离了家门。年幼的刘继恩由舅父刘承钧抚养长大，最终被过继给了他。
954年，北汉世祖病逝，刘承钧登基为帝，并任命他为太原尹。但是，由于刘继恩能力平庸，他常常让人怀疑他的治国才能。在郭无为的提醒下，这个问题也经常在他和郭无为之间产生争执。
968年7月， 刘承钧去世后， 年仅三十四岁的 刘继恩 继位成为北汉少主。他对郭无为抱有怨恨，因为郭曾在他的父亲面前夸赞他，因此导致了他们之间的权力斗争。当同年9月，在一次宴会上，供奉官侯霸荣带领一群人刺杀了他，这个事件引起了广泛讨论，有说是因为贪功要献首级给宋太祖赵匡胤，也有人认为是出于嫉妒或其他原因。
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