刘继恩，原名薛氏，是北汉世祖刘崇的外甥。他的父亲薛钊因家庭琐事与妻子不和，最终在醉酒后伤害了妻子，并被迫逃离家乡。年幼的刘继恩由其舅父刘承钧收养，在他成年后，刘崇将他过继给了刘承钧。
954年，北汉世祖病逝，由此，他的舅父 刘承钧即位成为睿宗。在任期内，他委任刘继恩为太原尹，但人们普遍认为刘继恩缺乏治国才能，这也常常是郭无为抱怨的话题。
968年的7月份，睿宗病逝，而当时仅三十四岁的刘继恩接替了他成为少主。他登基之初，因对郭无为怀恨在心，以及后者掌握大权影响朝政，因此尽快削弱了郭无为的权力。
同年的9月份，为了巩固自己的地位，李繼恩举行了一次盛大的宴会。在宴会结束后的勤政阁中休息时，被侯霸荣领导的一群人刺杀而死。一说这起事件是由侯霸荣单独行动，一说则指责是由郭无为所谋划。此刻失去了头颅的人们想要将它献给宋太祖赵匡胤。而关于这一历史人物及其命运，我们可以在《新五代史·卷七十·东汉世家第十》找到更多详细记载。
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