刘继恩，原名薛氏，是北汉睿宗刘承钧的养子。他的父亲薛钊因不被岳父北汉世祖刘崇所重，又与妻子关系紧张，一次酒醉后将妻子刺伤，逃离了家门。年幼的刘继恩由舅父刘承钧收养。在954年，当时的主君病逝后，刘承钧继位成为睿宗，并任命劉継恩為太原尹。但是，由于劉継恩平庸无能，他常常遭到臣下的批评。
在968年7月，刘承钧去世后，劉継恩继位为北汉少主。他对郭无为怀恨在心，因为郭无为曾经没有向他多说好话，更因为郭无为掌握着大权影响朝政。当他登基后，便开始削弱郭无为的权力。在同年的9月，他设宴招待群臣宴会结束后，在勤政阁休息时，被供奉官侯霸荣领队的人们刺杀，当时他只有三十四岁。一种说法是这事是由郭无为指使的一个暗杀行动，而另一种说法则认为这是侯霸荣自己做出的贪功之举，以便将他的头颅献给宋太祖赵匡胤。这段历史记载见于《新五代史·卷七十·东汉世家第十》。
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