，夏朝后代出生于莘氏部落或杞、缯国。西伯侯姬昌在渭水之滨遇见太姒，被她的美貌所惊艳。了解到她仁爱且明理，生活俭朴，便决定迎娶她。在渭水无桥之处，姬昌创造浮桥亲迎太姒，其场面盛大。入门后，太姒尊敬长辈，以进妇道为己任，被尊称为“文母”。与姬昌生下十子，其中有周武王和周公旦等著名人物。她严格教诲子女，使他们未做过坏事。
《诗经》中，《国风·周南·关雎》被认为是描述了太姒和姬昌的爱情故事，而《大雅·文王之什·思齐》则赞颂了太姜、太任、太 姒的贤德。而在武则天称帝后，她被上谥号为文定皇后，与丈夫一起安葬于德陵。
历史评价将三位女性（ 太甘、 太任 和 太 姿）并称为“三姐”，赞誉她们各自的贤德和影响力。在刘向撰写的《列女传》中，对这三位女性进行了特别强调，并指出她们对周室兴旺发达起到了重要作用。史书记载显示，作为一名贤妻良母，她不仅管理家务，还对外界保持着高贵的情操，是一个值得人们学习的人物形象。
总结来说，太 姿 是中国历史上的一位杰出的女性，她以其聪慧、善良以及卓越的育儿能力，为中国古代留下了一段美好的传说，同时也成为了中华民族文化教育中的典范人物之一。
