武则天（624年~705年）是中国历史上唯一一个正统的女皇帝（唐高宗时代曾出现另一个民间起义的女皇帝陈硕真），也是继位年龄最大的皇帝（67岁即位），又是寿命最长的皇帝之一（终年82岁）。唐高宗时为皇后（655—683）、唐中宗和唐睿宗时为皇太后（683—690），后自立为武周皇帝（690—705），改国号“唐”为“周”，定都洛阳，并号其为“神都”。史称“武周”或“南周”，705年退位。武氏认为自己好像日、月一样崇高，凌挂于天空之上。于称帝后上尊号“圣神皇帝”，退位后中宗上尊号“则天大圣皇帝”。武则天也是一位女诗人和家.
生平： 武士彠家境殷实，富有。隋炀帝大业末年，李渊任职河东和太原之时，因多次在武家留住，因而结识。李渊在太原起兵反隋以后，武家曾资助过钱粮衣物，故唐朝建立以后，曾以"元从功臣"历官工部尚书、黄门侍郎、判六尚书事、扬州都督府长史、利州、荆州都督等职。
入宫前向寡居母亲告别说：“侍奉圣明天子，不知非福，为何还要哭哭啼啼作儿女之态呢？”十月十三日，以阴谋下毒罪名废王后的父亲母兄弟等流放岭南七天后，将她立为新一代的嫔妃，并将反对她的宰相褚遂良贬外州都督。此举震惊朝野，使得其他嫔妃产生了恐惧，她们纷纷请求被遣送回乡，但遭到拒绝。
临死前萧淑妃怒骂：“你狐媚翻覆至此！我死之后，我当使你成为鼠，你却不得不做猫。”据说，在执掌朝政期间，为了报复这两个人的怨恨，她禁止养猫，并且常常夜梦他们披头散发，在宫中作祟。
光宅元年九月改东都洛阳为神都；垂拱四年五月十八日，加尊号"圣母神皇";载初元年九月宣布改唐为周，从此称"圣神皇帝",并降李旦為嗣赐姓武氏正式登基成为唯一的女汉族古代君主''
然而，在公元705年的1月，由于权力的斗争与政治变动，她被迫退位，被迫返回隐居生活。在同年的12月，这个传奇性的女性去世了，而遗言要求去除所有荣誉称呼，只留下她作为一名普通女子的一生。这段历史让我们可以看到，那时候女性虽然没有权力参与政治，但她们仍然能通过各种方式影响国家的大局。而今天，我们面临着如何提高学生体质健康的问题，也许我们可以从这个故事里寻找一些启示，比如强化体育教育，让学生从小就形成良好的生活习惯，以及增强身体素质。
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