在讨论这个问题之前，我们首先需要回顾一下宋朝时期的国际形势。宋朝时期有几个国家，它们分别是辽国、金国和西夏。这些国家各自拥有不同的文化背景和政治体系，但它们之间存在着复杂的关系网络。在宋初建立之初，与周边几个国家保持着什么样的外交关系？这是一个值得探讨的问题。
当南宋末年，出现了“南明”这一概念来描述晚年的政权形态，这背后隐藏着深刻的历史原因。在南宋末年，有哪些国家参与了其灭亡过程中的联合军事行动？这不仅反映了当时国际格局，也揭示了内忧外患共同作用下的结果。
在南宋政府为了抵御北方入侵，在国内实行过哪些防御措施和战略调整？这些措施是否有效，又给我们提供了一种观察历史发展的一种方式。
为什么说宋朝时期的对外政策导致了内忧外患？这种说法背后的逻辑是什么？
要回答上述问题，我们需要从更广阔的视角来审视整个历史进程。首先，从地理位置来说，东亚地区在中世纪是一个由多个民族组成的大陆。而每一个民族都有自己的领土主张，这就为冲突埋下了一颗伏笔。尤其是辽金两国，他们的地理位置使得他们成为影响华北平原稳定性的关键力量，而这正是中国历史上的战略要地之一。
然而，当我们谈到“有几个国家”的时候，其实是在提及那些与汉族相邻并且具有较强军事力量或政治影响力的非汉族民族，如契丹（辽）、女真（金）等。这两个民族都是以游牧为主，以农业为辅，并且拥有高度发达的步兵训练制度，因此在战争中占据优势。而他们对于中国心脏地带——江淮一线——构成了长期威胁，这也促使中央集权下的唐、五代十国以及后来的北宋采取各种手段去应对这些威胁，比如设置边境防线、设立监军系统等等。
但即便如此，随着时间推移，这些措施并不足以阻止来自草原上的骑兵不断侵扰。特别是在靖康之变之后，即1127年，金军攻破汴京（今河南省开封市），造成严重的人员损失和经济破坏。此事件直接导致了北方半壁江山丢失，加速了王室家族内部矛盾激化，最终引发了一系列连锁反应，使得整个社会陷入动荡状态。
至于为什么会出现“南明”这一概念来描述晚年的政权形态，可以认为是因为面临双重挑战：一方面，是来自敌对势力如元帝国持续不断的攻打；另一方面，则是国内社会结构因长期战争而变得脆弱，不断发生农民起义与官僚集团斗争的情况，以及其他诸多因素综合作用所致。这一切都让人不得不思考，如果不是这样一种国际环境，那么是否能够避免最后一次被征服呢？
总结起来，“有几个国家”的话题其实是一种概括性的表述，它包含的是所有可能会成为同一时代重要政治体的一切可能性。但实际上，每个时代都会根据具体情况产生新的角色，所以这样的概括性质很难准确预测未来的发展趋势，只能通过史料分析去追溯过去如何演变出现在的情况。而关于“是否可以避免最后一次被征服”，则更多涉及到人类智慧与技术水平以及政治决策者的能力作为决定性的因素，因为没有任何理论能够保证完全避免所有未来可能发生的问题，只能尽量减少风险，并准备应对不可预见的事故。如果将这个问题放在更宏大的宇宙尺度上考虑，或许答案就是无限可能，但在地球范围内，由于资源有限而必须进行选择，我们只能依靠自身努力去寻找最佳方案解决当前面临的问题。
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