我出生在一个富裕的家庭中，有十三个兄弟姐妹，我排行第十二。我父亲曾是一位大学教授，在1949年迁居香港后改行经商。我在上海的童年时期，就被我的母亲发现了对音乐和表演有浓厚的兴趣，所以在我八岁的时候，她请了一位老师专门教我弹钢琴和跳舞。在上海徐家汇启明中学学习期间，我开始跟随李梦熊老师学习声乐，这为我成为一名出色的女高音歌唱家打下了基础。学校里，无论是演讲、唱歌、舞蹈还是话剧，都少不了我的参与。
1952年的四月，著名导演卜万苍创办的泰山影业公司招募新人，那时候我还在香港德明中学读高中三年级，不仅是我第一个报名，也以最高分被录取。培训班毕业后，泰山公司为我们拍摄了电影《七姊妹》，与剧中的其他六位女主角——钟情、李嫱、刘亮华、罗婷、陈芸和容远菁一起，我们被称作“泰山七姊妹”。卜万苍非常赏识我，认为我是一个有天才，有素养，有希望的优秀演员，因此他推荐我跟随昆曲名小生俞振飞，以及名歌唱家黄飞然先生及叶冷竹琴女士学习表演艺术和西洋声乐。这不仅使得除了电影之外，我也成为了知名的京剧票友。在章遏云摄制的京剧片《王宝钏》中，我饰演代战公主一角，唱做皆获得好评。而在主 演的一部片子《青春儿女》中，我还表演了昆剧《春香闹学》；1953年的十一月，在皇仁书院举行的一场《白蛇传》的断桥表演上，俞振飞特别指派给我扮角色青儿。
尽管英语流利，但在从影之前，我曾参加过校内进行的小型英语舞台戏。1954年，一部由荷李活影帝奇勒基宝（Clark Gable）主 演并于香港拍摄的电影《江湖客》（“Soldier of Fortune”），寻找了一位会说英语的中国女演员来扮渔家女子角色；只有葛兰一人最终入选。
1960年代初期，当葛兰应美国国家电视台（NBC）的邀请前往荷李活参加由丹娜萧（Dinah Shore）主持的大型电视节目时，她成为了第一位登上美国电视屏幕上的中国女艺人。她那晚献出的多首中文和英文歌曲，以及精彩绝伦的地方舞蹈赢得全美观众赞誉，并让留美华侨感到自豪。
1970年代末期，由服部良一作曲，为她撰写电影插曲的情景发生。当时，即使电台主要播放流行英文歌曲，该片插曲仍成功打进电台每周最受欢迎中文歌曲榜单；而另一首作品《蝴蝶夫人》更长时间占据商业电台听众点播流行音乐节目的榜首位置之一。
1980年代初期，美国 Capitol 唱片公司发行了一张专辑，以葛兰之名命题，其中收录其十几支经典作品，如《要飞上青天》、《庙院钟声》、《浣纱溪》等，这次国际发布进一步巩固了她的国际地位，使她成为亚洲乃至世界范围内广为人知的声音象征。此后的数十年间，她继续致力于京剧艺术研究与实践，最终成为梅派京剧大师梅兰芳精神继承者之一，其功绩将永远铭记于心。
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