以下是对其生平的详细介绍。
赵扩，即宋宁宗（1168年11月18日－1224年9月18日），南宋第四位皇帝，是南宋光宗赵惇与慈懿皇后李凤娘次子。他出生于恭王府，乾道五年（1169年）五月赐名赵扩。淳熙五年（1178年）十月授予明州观察使，封英国公，十二年（1185年）三月封平阳郡王，十六年（1189年）三月进封嘉王。
绍熙五年的六月，他被立为太子，不久继位。在内禅登基过程中，由于父皇光宗以病为辞，不肯主持丧礼，大臣们才逼迫他让位。在举行祭礼时，他坚决推辞，但最终在太皇太后的强力劝说下接受了帝位。
即位后，他重用了使其登上皇位的赵汝愚和韩侂胄两位大臣，并任命赵汝愚为宰相、韩侂胄为枢密院都承旨。此外，他还册立韩夫人为皇后，这使得韩侂胄得势并影响朝政。
然而，此期间出现了一系列争斗。赵汝愚和韩侂胄不和图谋排斥对方，而朱熹等理学家也遭到了压制，被定理学为伪学，其官职科举资格也被剥夺。这段时间史称“庆元”。
随着对金朝关系的紧张加剧，宁宗支持韩侂胄采取强硬措施，对金朝进行北伐。这场战争被称作“开禧北伐”，但由于战败，最终签订了苛刻的《嘉定和议》。
在晚年的生活中，宁宗继续面临各种挑战，一方面要处理国内政治问题，一方面又要应对不断侵扰边境的情况。他晚年的生活充满挑战，但他的统治仍然给予历史留下了深刻印记。最后，在1224年的九月十八日，他驾崩于临安宫中的福宁殿，在位30余载，为法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝谥号。
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