他的生平和治国理政方式，如同古老书卷中的宝贵知识，让后人对他有了更深刻的了解。
从绍兴二年（1132年）被高宗选中育于宫中，到绍兴三十二年（1162年）五月，被立为皇太子，改名赵昚，这个过程中，他经历了多次的封号变动和职务升迁。他曾被授为开府仪同三司、宁节度使，封建王，又被立为皇太子，并最终继承了宋高宗的位置，在淳熙十六年（1189年），赵昚禅位于三子赵惇。
作为一位君主，赵昚实施了一系列改革措施。他重用主战派大臣，如张浚，以恢复失地为目标。但隆兴北伐失败后，他转而采取更加稳定的政策，加强集权，对内政上也进行了一系列改革，比如裁汰冗官、减少恩荫等，以促进国家经济繁荣和民生的安定。在军事上，他推行义兵制，将农民编入义兵队伍，不仅壮大了军力，也减轻了国家负担。
然而，在处理岳飞冤案时，他表现出了高度负责态度，并且在其晚年的政治活动中，一直保持着严格公正的手法。这一切都体现出一个明智而坚定的领导者形象，使得他在南宋史上的地位显得尤其重要。他的治世之策“乾淳之治”至今仍然是中国历史研究中的一个热点话题。
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