沈家宏先生的祖先是乌镇南栅的名人，自清咸丰年间起沈亦昌冶坊就以铸造锅釜和龙凤烫斗闻名。他的曾祖父沈和甫贡生，是位“儒商”，热心地方公益，创办了中西学堂，并任校长。他与孙中山等有交友，当时不少志士都视沈和甫为知己。沈家宏先生的兄弟是香港民安保险公司副董事长兼总经理，而他的姑父赵君迈先生，有表弟赵展岳先生。
从小，沈家宏就在苏州的大舞台上表演。年轻时，他在日本留学，回国后参加过抗日部队，在乌镇司令部担任秘书。在20世纪40年代初，他已经是“程派”名票友，与上海的程派名票们每星期聚会探讨戏曲艺术。当时他有一位好朋友，请他来教自己的孩子，从那以后，那位“世侄”中学放课就去听他“说戏”。20世纪40年代初，他请周长华到上海，让穆铁芬教导那位“聪明的世侄”，周长华在他的家住了几年，他们有很深的友谊。那位“年轻的小伙子”也学会了京剧，最终成为一位京剧界的“名星”。
唐在炘就是当年的那个年轻人，由于资历浅，被一些资历深琴师拒伴奏，但最终通过沈家的帮助得到了机会。唐在炘每次来上海必定去探望沈家宏老先生，在期间也不间断。在60年代，唐在炘感慨地说没有沈家宏，就没他自己。这证明了他们之间深厚的情谊。
作为一个虔诚的佛教信徒，忠厚且精益求精的人，对程派艺术追求极致，每次吊嗓后若感觉走样，一定推倒重来。如果对别人的唱法有疑惑，一定认真探讨一番，因此被称为一本“程腔字典”。他的府上欢聚时期，不仅交流无芥蒂，而且由于主人的影响，使得大家互相虚心交流，从未有过不愉快的事发生。
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