在商朝的历史长河中，外壬这个名字似乎总是与混乱和变革紧密相连。他的登基不久，便遭遇了姺和邳两个侯国的叛离。这两个地方原本与商王室有着深厚的联系：姺国是有莘氏后代，而邳国则是仲虺的后裔，他们曾经都是商汤时期左丞右相，这样的背景让他们对商王室抱有深厚的情感，但随着时间的流逝，商王室的衰败使得他们最终选择背叛。
外壒面对这样的局面，显然手无寸铁。据史书记载，他只能依靠“大彭国”的帮助才平定了这两次叛乱。“大彭国”是一个在夏朝时期就已经存在并且强大的部落国家，其首领彭祖以其长寿八百年的传说而闻名于世。不过，这个传说可能更反映的是“大彭国”的悠久历史，而不是实际上的人物特点。
尽管如此，外壒仍旧无法挽回自己的命运。他在位十五年之后便去世，由河亶甲取而代之。这个转折点标志着一个时代结束，一段新的篇章开始。而对于外壒来说，无疑是一段充满挑战和挣扎的一生。
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