在中国历史的长河中，少年天子的身影屡见不鲜，如东汉、北魏、南宋和清朝，都有过年幼继位的帝王。而大元政权也不例外，拥有几位小皇帝，其中最为年轻的是7岁的元宁宗。他的名字叫懿璘质班，也被称作亦璘真班，是明宗和世瓎的嫡长子。
泰定帝以仁慈著称，他曾安排两位堂弟娶妻，包括元宁宗母亲八不沙皇后的选择。当时，她被派往西域与和世瓎结婚，但他已经有了哈剌鲁侍妾迈来迪，并生下了6岁的庶长子妥欢帖木儿，即后来的顺帝。在懿璘质班3岁时，他父亲登基成为明宗皇帝，但仅半年后，被叔叔图帖睦尔毒杀复位，这使得5岁的懿璘质班再次失去了皇位。
随着文宗诸子相继早夭，他决定将皇位传给侄子的儿子，因此7岁的小孩懿璘质班被推上大元天子的位置。他即位仅短短43天（一说53天）便驾崩。关于他的死因，有人怀疑是卜答失里害死，但实际上可能是宫廷中的疾病环境所致，因为照顾孩子在古代是一项极其艰巨且危险的事务。
宁宗去世后，卜答失里迎立她的13岁庶兄妥欢帖木儿，即顺帝，并在至元二年命官议定宁宗尊谥庙号，其后追上尊谥并升祔太庙。此外，顺帝还专门设立延徽寺祭祀宁宗，并在1354年为他建造了一座神御殿安奉其御容。但对宁宗皇后的态度则完全无视，使得这个七岁进宫禁锢36年的女子彻底迷失自我。
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