海姆达尔，北欧神话中的守护者，以其敏锐的视力和听力著称，他能够在黑夜中看到六百里远的景象，并且能听到最微小的声音。作为彩虹桥Bifrost的守卫，他对抗了冰霜巨人的侵袭。他骑着金鬃马，携带奥丁赠予他的军号，为天界的防御而战。当他吹响军号时，所有神祇都会前来助战。
海姆达尔是阿斯加德第一位英雄，有着九个母亲，即波浪之化身。虽然他有时被归入华纳族，但更多时候被认为是阿萨族的一员。在《海姆达尔之秘》诗中，被描述为九个姊妹之子，也是九个姊妹之女。
作为阿斯加德的保护者，诸神赋予了他超凡脱俗的眼睛，即使在最深夜也能见到最近的人物，以及敏捷无比的耳朵，可以听到草木、羊毛死亡的声音。他持有一根名为Gjallarhorn的大喇叭，用以警告敌人即将到来。他的宫殿位于希敏约格（Himinbjorg），意为“天卫之宫”，他的坐骑名叫古我托普（Gultopp），意指“金顶”。
海姆达尔最恨的是洛基，被称作洛基仇人之一。在众神晚餐时，与洛基之间会发生决斗，最终导致双方玉石俱焚。他也是诸神战争中的第一个倒下的神，因其职责与使命，他常被比喻成年夜天使或天下之树。
由于拥有金牙齿，又有别号古我林塔僧（Gullintani），意指“金齿者”。也有说法，将他与芬族祖先联系起来，而另一种解释则认为他是一只公羊化身。但无论如何，他都是北欧神话中独一无二的人物，其形象和角色至今仍受到人们关注。
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