杨奔，广西师范大学中文系汉语言文学专业的毕业生，在1963年至1967年期间接受了高等教育。随后，他在1971年至1984年间担任柳州市委秘书和政研室研究员。在此之后，他又在1984年至1993年的十多年里，先后担任柳州日报社副总编辑、党委、纪委、副社长，并参与了报纸的改版增刊工作，以及自办发行等创新实践。
除了新闻出版事业，杨奔也是一位文艺创作者。他从中学时代就开始发表文艺作品，并在新闻职业生涯中不断耕耘。据统计，他共发表了大量新闻报道、通讯以及报告文学，为柳州市经济建设和社会发展做出了重要贡献。此外，他还积极进行业余创作，写出了短篇小说12篇、长篇小说1部，以及散文180多篇、报告文学30多篇和杂文200多篇诗歌200首及诗词300余首。
这些作品被发表于《人民文学》、《民族团结》、《艺术世界》、《广西文学》等报刊，并且他还出版了一些集子，如《南方的芭蕉雨》《回眸那片云》，散文集《太阳翅影》，诗词集《蕉雨轩吟草》，通讯特写集《倾听春潮》，文学评论集《罗池古韵》，楹联集《盛事新联》，以及长篇历史小说《鹧鸪魂》等。
作为一名理论与实践相结合的工作者，杨奔撰写了近20篇论文，其中包括国家级省（区）级刊物上发表的论文以及收进各类文集中的一些文章。他提出的“地方报纸以地方新闻唱主角”的经验，在全国城市报纸理论研讨会上获得认可。
退休后，杨奔继续致力于文化研究和记录工作，最著名的是主持整理编写了唐代到现在关于柳州地区诗词资料的大型文献——柳州诗存.他的工作成果受到了政府特别津贴奖励，并且被收录入各种大型辞典中，如中国当代文艺家辞典等。
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